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哲学とかアーユルヴェーダとか陰ヨガとかのこと

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心身のセルフケアや生きやすさにつながる文をまとめていきます。
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#ヨガ哲学

被害者意識を持たないこと(他責をやめる)で生きやすくなる

幼少期からあった色んな出来事に関して、つい最近まで被害者意識が強く、過去大変な経験をした…

人には人のタイミングがある~プラクリティーとヴィクリティー(性質と状態)を分けて考…

皆と同じペースで同じことを同じクオリティーで進める、ということが苦手だ。 そのため、横並…

チャンスはふんわり舞い降りる~結果(カルマ)は後から受け取るもの(サンスカーラとサ…

ずっと何年も漠然と興味があってやってみたかったが、経験も資質も足りておらず自信がないため…

こころを高くあげる

私はクリスチャンではないが、地元の公立小に通っていた6年間以外、キリスト教系の幼稚園や学…

空間、音のパーソナルスペースと感覚過敏の話~ヨガ哲学的な解釈

久しぶりに目次付きの長い文を書いてみた。 読みづらいので3回くらいに分けても良いかなと思っ…

セルフイメージを脱ぎ捨てよう~本当の自分を探し求めて②

前回に引き続き、本当の自分とはなにか、という話をしていきたい。 前回は他人から持たれるイ…

人は変わるもの~本当の自分を探し求めて

本当の自分とはなにか、幼いころからずっと考え続けてきた。 ヨガ哲学を学ぶ目的の1つが、そのテーマについて考えるためである。 現在は知識として、長年1人で考えてきたそのテーマの「結論」や「答え」を知っているが、その「模範解答」に辿り着くまでの「途中式」はまだ完全には書けない。 人生で探求したいテーマの1つがこの「途中式」である。ゆっくり一歩一歩深めていき、自分なりの「式」を見つけていきたい。 そのためにも毎日の生活を大切に重ねていきたい。 時に人は、自分や他人のイメー

感情に振り回されない

感情は、日々の生活に彩りを与えてくれる一方で、時に厄介な存在でもある。 以前の私は、よく…

迷ったら楽しい方 私のビフォーアフター

以前はどう思われるかを気にして「きちんと見える」方を選んでいたけど、 今は「楽しい」と思…

強い風が苦手だった話 [自分と世の中(他人)の間にある壁の存在とヨガの考え方について…

強い風が苦手だった話 苦手な理由と感覚 快か不快かと問われたら正直今でも不快と感じてし…