はじめましてのnote |Yoga男子始めました

　自分の心と体　向合う時間を通じて　残りの人生楽しく過ごす。
　とはいえ　余暇の時間を使うので　肩の力を抜いて　ゆるく取組みます。

「瞑想」・「呼吸」

「基本ゆる」

[自己紹介]
Mi｜40代 ｜技術者
・川崎住み ｜都内勤務
・T168 W77 ｜B105 W80 H102
・国立大学大学院 工学修士→25年間技術者。