クエン酸重曹水を続けてみて

毎朝、クエン酸重曹水を飲んでいます
続けてちょうど１年が経ったので体験談を書きます

使用しているクエン酸、重曹はこちらで紹介をしています
ニチガさんのものを使用しています

そもそもクエン酸、重曹って何なのって思われた方いると思います

クエン酸重曹水を飲む目的は、
酸性に偏った体を弱アルカリに戻すこと

体が酸性だと疲れやすかったり、
病気になりやすいです

普通に美味しい

クエン酸に重曹をいれると、シュワシュワしてきます
炭酸飲料を飲んでいるような感覚で飲めます

ちょっとクセのある味がするので、苦手な人は
はちみつをいれたりアレンジしてみてください

２日酔いがなくなった

お酒を飲むと、胃が重く感じたりしんどかったですが、
それがたくさんお酒を飲んでも、その症状がなくなりました
２日酔いもしなくなりました

疲労回復効果を感じる

朝起きて、すぐに動けるようになりました
クエン酸には乳酸を分解する働きがあります
乳酸は疲れがたまっているときに、
体内に蓄積されるものです

寝る前にクエン酸を飲むことで、
乳酸の分解ができるので、寝る前に飲んでいます

食べる前に飲むことで、食べ過ぎを防止できる

毎朝、起きたときにも飲んでいます

結構、クエン酸重曹水を飲むと満腹になります
朝そんなに食べなくても、
満足感を得られるのがいいポイントかなと思います

個人差もあると思いますが、
手軽に始められ、飲み続けると効果を感じられると思います

ガンの宣告を受けた方が、クエン酸重曹水を飲んで
ガン細胞を体内から追い出したという話も聞いたことがあります

ただし、何事もやりすぎには注意なので、
それぞれ1日小さじ2杯分くらいの摂取にとどめてください
あと、何回か小分けにして摂取することをおすすめします