中性脂肪とコレステロール

こんにちは。倉増哲州です。

いよいよ『ラブ・フォーティ』本番まで1週間を切りました！
昨日の絵梨香ちゃんの記事でも書いてくれてますが、稽古も佳境に入り
かなり細かいこともチェックしながら進んでおります。

作品としてのクオリティを少しでも高めていく作業はもちろんなのですが、
それと同時に公演としてお客様をお迎えする準備もすすめてます。

やっぱり大事な時間とお金を使って、楽しみに観にきていただく皆様に
ほんのちょっとでも、感謝の気持ちでおもてなしをしたい。
そんなことで、僕たちができるほんとささやかなおもてなしも準備しています。

そして、公演当日には
南森町グラスホッパーズのオリジナル焼き印の入った瓦せんべいも販売する予定です！
これ実は、今まで2回作ったことはあるけど、対面でお客様に販売させてもらうのは初めて！！
観劇の記念にぜひご購入ください　笑

こんな流れで書くことでもないし、
本番一週間前に書く必要は全くないのですが、
約半年前ぐらいに受けた健康診断の結果が、色々手続きのプチトラブルもあって最近やっと手元に届いた。

胃も肺も大腸も特に問題なさそうでホッと一安心。
しかし、４０代半ば…
案の定、高コレステロール、中性脂肪高めという
なんとも有りがちな結果を突き付けられる。

確かに今まで、食事に気をつけたこともなく、好きなものを好きなだけ食べてきたので仕方がない。
やっぱり白御飯、揚げ物、お肉…　　大好き！

また落ち着いたら改めてしっかりこちらにも書こうと思いますが、
ちょっとだけ食事、運動習慣を見直そうかな♪　と。
何かよいアドバイスありましたら教えてくださーい。

中性脂肪、そして悪玉コレステロールを吹っ飛ばせるよう
まずは本番頑張ります！

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南森町グラスホッパーズ3カ月連続公演

①「ラブ・フォーティ」
1/23（月）15:00/19:00SOLD OUT
1/24（火）12:00/16:00/19:00
中崎町Matsuriにて
￥2,000（ドリンク付）

https://www.quartet-online.net/ticket/love40

https://youtu.be/0ikFdpdy3iM

②「タイトル未定」
2/22（水）15:00/19:00
2/23（祝）12:00/16:00/19:00
南森町LaQoo天神橋三丁目スタジオにて
￥2,000（ドリンク付）

③COMING SOON…
3/21（祝）、22（水）