お酢を摂取するようになりました。3度の食事に入れてます。まだ3日目ほどですが、胃もたれがなくなってきた感があります。もしアルカリイオン水も飲むなら、食後2時間後くらいにしたいなと思います✨お酢は酸性、アルカリイオン水はアルカリ性🍸