【成果目標と行動目標】

おはようございます！「目標」は言葉の意味や設定方法を間違えている場合が有ります。また、目標は二種類に分けられるので、ご紹介します。
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「成果目標と行動目標の違い」

成果目標とは、「結果となる目標」。一般的な目標は、こちらの場合が多い。例を挙げます。

○10月末に、体重が58キロである。
○新潟シティマラソンを4時間30分で完走している。

行動目標とは、「成果目標を達成する為の行動計画」です。例を挙げます。

○毎日、体重測定を行う。
○週に３回以上、５キロ走る。

行動目標は、結果・成果では無く、自分の計画した行動が出来たかどうか。

成果目標は、「結果の達成基準」。行動目標は、「計画の達成基準」。ごちゃごちゃになってる場合が有るので、気を付けましょう。

行動目標が出来ていることは、努力の証拠。例え、成果目標を実現出来なくても、行動目標に挑んでる人が好きです。

今日も頑張りましょう！
(*￣▽￣)ノ~~ ♪