自粛生活を少しでも有意義に。。。

めっしです。あいやしばらく！

短い記事になるのでぜひ読んでいってください！

　今回は、コロナウイルスの影響で外出自粛を余儀なくされているみなさんに、私が自粛生活を有意義にするために行っていることを大きく３つに分けて書いていきたいと思います！

①ぐーたら寝て暇を持て余している人向け②家で映画とか見ながらお菓子たくさん食べちゃってやばい人向け③起きてはいるけれど特に何もすることがない人向け【番外編】暇な時間を使ってあわよくばお金を増やしたい人向け

となってますので、時間のない方は自分に当てはまるところだけでも読んでいただけると嬉しいです！

①ぐーたら寝て暇を持て余してる人向け

　

　そんなあなたには、【部屋の掃除】【模様替え】をお勧めします。勇気を振り絞って布団から起き上がってみましょう！なんとびっくり部屋の掃除や模様替えはやり始めると止まりません！あっという間に２時間たっているなんてこともよくあります。掃除をしている中で懐かしい思い出の品を見つけたりすると楽しくなってきちゃうんですよねぇ～。また、部屋の雰囲気がガラッと変わるので、気分転換にもなるし身もどこか引き締まったような気分になるのですごくいいです。ただ、すごくホコリが舞うので窓は全開で行うようにしましょう！さあこれでぐーたら寝て過ごす生活も今日でおしまいです。次の日からはきれいになった部屋で趣味を存分に楽しみましょう！せっかくの機会だしここでしないとこれから先ずっとしないと思いますよ🌝そんなことを言われても特に趣味とかないわ！という方は次の項目も読んでみてください。

②家で映画とか見ながらお菓子たくさん食べちゃってやばい人向け

　　そんなあなたには【ランニング】【散歩】【筋トレ】をお勧めします。ランニングは速く走る必要はありません！ジョギング程度でゆっくり走るのがおすすめです。いつもは行かない方面に行ってみたり、懐かしの小学校を見に行ってみたり。今皆さんが思っているより何倍もいい汗かいてスッキリします！ガチです！だまされたと思って一度やってみてください。走るのが苦手な人は散歩でも十分です。外の空気はおいしいですよ！ですが、やはり外へ出る際はたとえランニングでもマスクをつけたほうがいいみたいですね。その点だけご注意ください。

外へ出るのが嫌なあなたは筋トレをしましょう！youtubeを開いたスマホを顔の下において腕立て伏せ！体幹トレーニング！二の腕もお腹回りも引き締まります！ちなみに痩せるための筋トレは追い込む必要がなく、少しでいいので継続してやり続けることが重要です。でもやっぱり汗をかくとスッキリするので程よく汗をかくくらいするのがいいと思います。筋肉をつけたい人はガンガン追い込みましょう。腕立て伏せは腕を大きく広げたりしたり極端に縮めてしたりすると、胸筋もバランスよく鍛えられるのでおススメです。腹筋を鍛えたい場合は普通の腹筋をするよりアブローラーを買ってするほうがかなり効率がいいです。ダイソーで３３０円とかで売ってた気がします！

③起きてはいるけれど特に何もすることがない人向け

　そんなあなたには、【資格の勉強】【ゴルフ】【ギター】をお勧めします。まずは資格の勉強についてです。これは、学生の人には特におススメです！なぜなら、今回の異常事態が収束すると数年後には就職氷河期が訪れることが想定されます。そんなとき、何か明確な自分の強みとなるものがなければ倍率の高い中戦っていくのは難しいと思いませんか？私は難しいと思います。だから将来を考えて自分に一番適している資格の勉強をする必要があるのです。資格を持っていれば絶対に就職できるとは限らないし、資格を持っていないから絶対に就職できないなんてことはないけれど、持っているほうが少しでも有利になることは誰でもわかることです。どうせ暇なんだったらやっておくに越してことはないと思います。次はゴルフについてです。ゴルフって金額的にも技術的にもなかなかハードル高めのスポーツだと私も思っていたのですが、始めて見るとすごく楽しいです。うまく当たった時の解放感はストレス発散にもってこいですね！クラブに関しても０円～２００円程度で貸し出ししているし、中古ショップで安いものだと１００円～５００0円くらいで販売しています。そして、こんな時期なんで全国各地いろんなお店が閉まっていると思うんですが、意外とゴルフ場は空いてたりします。初めての方はまず打ちっぱなしに行ってみましょう！普通のゴルフ場だと１０００円あれば十分楽しめます！経験者に連れて行ってもらうのが無難です！教えてもらわないとあんまり当たらないので！でもめちゃめちゃ楽しいです！あ、マスクは忘れずつけていってくださいね！最後はギターについてです。冒頭で私が行っていることを書きますといったのですが、ギターだけはこれからしようと思っていることでまだできていません。すみません！ていうか、ギターの弾き語りってめっちゃかっこよくないですか？してるほうも楽しそうだし！練習時間がこんなに確保できるのも今しかないと思うので是非皆さん私と一緒にギター始めましょう！ギター経験者の方は初心者にお勧めのギターとかあったら教えてほしいです。

【番外編】暇な時間を使ってあわよくばお金を増やしたい人向け

　

　先に言っておきますが、おススメはしません！やりたい人はやってみてくださいというものです。それは、競艇・競馬です。競艇は６人の選手がボートに乗ってコースを走り、競い合います。競馬は５～１８頭の馬に騎手が乗りコースを走り、競い合います。どちらも基本的にはそのレースの上位３着や１着を予想し的中させることで、それに応じた配当が支払われるというシステムです。競艇は６艇しか走らない上に圧倒的に１コースが圧倒的に有利なので的中しやすい代わりに配当は低くなっています。それに対して競馬は最大１８頭も走る上に競艇のように圧倒的に有利な枠が存在しないため協定に比べ、的中しにくくなっていますがその分配当は高くなっています。競艇・競馬どちらもテレボート・JRAの即PATに無料登録することで簡単にネット投票できるようになっているので興味のある方はぜひやってみてはどうでしょうか。多少負けても楽しいのでオールオッケーです！くれぐれも賭けすぎには注意してくださいね！あくまでも趣味や暇つぶしとしてすることです！

　

最後に

　記事を書くのも最近始めたことでなかなか読みにくい記事だったと思いますが、最後まで読んでくださってありがとうございます。これも継続していければなあと思っています。モチベーションになるのでよかったと思ってくださった方は是非いいねお願いします！！！皆さんの自粛生活が少しでも有意義になれば嬉しいです。