幸福度の上げ方のヒント

最近私の心の幸せ指数はなかなかに高い気がする

ちょっと理由を紐解いて見よっと💖

-----------------コロナさんによっての私の変化-------------------------

　　①家族と過ごす時間が圧倒的に増えた

　　②屋上での日向ぼっこと運動が日課になった

　　③ブログを書き始めた

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「家族と過ごす時間が増えた」

これは個人的にすごく嬉しい

ただ単に過ごす時間が増えただけではなく、

3人で運動したり、お散歩行ったり、ご飯を美味しくみんなで食べたり

いろんな話を語ったり、楽しい時間を共有する時間が増えた

世間ではコロナ離婚とか家にいる時間が長くなったことでの

マイナスな話も多々聞くけど、我が家はコロナさんのおかげで

よりいい方向に向かえてる気がする♥

お母さんの昨日のふとした「幸せだね～」と漏らしていが

私もほんとにそう思う

こんな感じで最近幸せ度数が上がってる気がするんだけど、

これ私の数秘に大きく関係してる気がする

ソウルナンバーに注目してみよう！！！

💛ソウルナンバーとは💛

魂の望み・得たい体感・心が喜び、満たされること

LPを活用してDを達成していくときに関していたい気持ち

私の数秘のソウルナンバーは“４”

ソウルナンバー4のキーワード

安心　安定　普遍的な愛　体のメンテナンス　家族　　

どんな状態でも内面が平穏で心が冷静であること　内面のくつろぎ大切

こんな感じかな～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ソウルナンバー４の人にとって家族との関係はかなり大きいと思う

そこが居心地がいいかどうかって自分にかなり影響すると思う

我が家は私が大きくなるにつれてどんどん仲が良くなってきた気がするな

だから結構今は仲良しではあると思うんだけど

このコロナさんで物理的に一緒にいる時間が増えて

いろんなことを共有する時間が増えてきてるから

なおさら深まってきてる気がする

私が小さいころは親は共働きで、なおかつ私は一人っ子だったから

結構寂しい思いをしてきたと思う(´;ω;｀)

あるにはあったんだろうけど、３人で過ごす時間は少ない方だったと思う

それもあるのか、今こうして家族三人で仲良く一緒に入れる時間がたくさんとれているのは私にとってかなり嬉しいし、満たされる💖

内なる自分を表すナンバーの3つ（＝LP ，D，S)は自分で意識的に満たす努力をした方がいいんだけど一番意識しにくいのが私の中でソウルナンバーだったんだよね（笑）

だけどこのコロナさんのおかげでソウルナンバー４の満たし方がわかってきた気がする✨

家族との関係、居心地の良さの重要性

ここはより極めていく必要がありそう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

「自分のことの理解度No,1が家族、そして家族の理解者No,1が自分」

こうなれたら最強だな～パワー発揮できそう

そのためにはこのコロナさんの機会を利用して

もっと本音でいろんな会話をしたいな

家族のこと意外と知らないことって実はたくさんあるよね（笑）

自分の事も両親が知らないことたくさん、うん、山ほどあるねｗｗ

お父さんが好きなこととかってあんまりしらないな～

どんな家族にしていきたいかとか話し合えたら楽しそう

恥ずかしさはあるけど、その先により幸せが待ってそうな気がする

コロナさんのおかげでの変化２つ目　

「日向ぼっこと運動が日課に」

四月入ってから天気のいい日はお父さんと毎日屋上に上がって

日向ぼっこと運動（一緒にラジオ体操したり、個人的にはヨガとか、ダンスとか、筋トレ）をしている

これがなかなか気持ちがいい

外出がほぼ０に近いから運動量が激減してるし、

太陽を浴びることも減っちゃったし、

もともと最近運動不足気にしてたっていうのもあって

もう２週間続いている(*´▽｀*)

お母さんもたまに混じって一緒にやるし

私ひとりじゃ続かなかったかもしれないけど

お父さんが声をかけてくれたり、自分も行こって声をかけるときもあって

なんだかんだ続いている

個人的に４月のテーマが「外側を磨く」だから一石二鳥でもある

自分の体を健康に保つこと、美しくいること

＝自分の体のメンテナンス

これもソウルナンバー４を満たすにはとってもいいと思う

自分のメンテナンスのための運動を家族と一緒にできちゃうって

これ最高のバリューセットな気がする（笑）

後はねソウルナンバー４に関していえば

キーワードにもあるけど「どんな状況でも内面が平穏で、心が冷静であること」

コロナさんを通してこれを鍛えてるというか、この部分の大切さに気付かされてる気がするな～

これは４のひとだけじゃなくて万人に言えることだと思うけど

ニュースとかを見てるとすごくネガティブな感情になったり、不安になったりするけど

こんな状況だどしても、意識の向け方次第で自分の心の中は安心安全、穏やかさ、を感じることが出来る

「本来の自分に戻る、０にいったん戻る」

これが今とても大事だし、求められている気がするな～

コロナさんのおかげでの変化３つ目

「ブログを書き始めた」

これ最近ほんとに楽しいのよね

今までノートに書いてたことをただこうしてブログに書いてるだけなんだけどこれが何か違う気がするのよね（笑）

多分ね「自分の世界観を表現する（＝自己表現）」ということをまず自分が許可して行動に移せてるということ。

これ私のLP33が持たされてるポイント

あとは自己満ブログだけど、ノートだとみるのは完全に私ひとり、

でもブログは私以外の人が目にする可能性が大いにある

この違いがね大きい気がするな

D11が喜んでるんだと思う（笑）

メッセンジャーの数字だからさ、人に伝えてなんぼの数字だから

今まですっと自分のためだけにやってきたことが

こういう形で外に向けて何かできているということにおそらくエネルギーが乗ってるんだと思う

「33の世界観を11という力を使って表現する」

今まではまず33の世界観を否定してたし、発信することにも抵抗ありありだったからまあエネルギー回るわけがないよね（笑）

それが数秘と出逢って数字を通して自分と向き合ってきたことで

どんどんブレーキが外れてきて

少しずつだけど本来の自分のエネルギーを出せるようになってきてるんだと思う

コロナさんのおかげでより加速してる気がするわ

ほんとにありがとう。

いろいろと大変なことたくさんあるけど、自分の見方捉え方次第で大きくかわるんだろうねほんと

きっと今後のためにこんな状況でも、自分の内側に平穏を見つけながら

今までに当たり前に思ってきたこと一つ一つに感謝しながら

感謝のエネルギーと自分の持つ本来の愛のエネルギーを存分にだしていきたいものですね

いろいろ書いたけど改めて

内なる自分を表す３つの数字（LP,D,S)

これをブレーキは気づいて一つ一つ取っ払って、ちょっとづつ満たしていく努力これがほんとに大切だなと改めて実感

この３つをの満ち度＝自分の幸福感だと思う！

今までやりにくかった４の満たし方のヒントを得られたのはほんとによかった

ソウルナンバーは魂の望み＝無条件の欲求だから

これ満たしてあげれるとほんと幸せだよね💖

だからきっとこのコロナさんのおかげで私の心の幸せ指数があがったんだと思うな～

もっとソウルナンバー４の満たし方を

これから発見していけますように🥰