人間関係に疲れたあなたに

こんにちは。める丸です。

皆さんは交友関係や上下関係など、人間関係に疲れたことはありませんか？

職場での微妙な空気、友人との会話のすれ違い、家族からの期待…。

どれもあなたにとって大切な人たちだからこそ、無意識に頑張りすぎていまないでしょうか？

そんなときふと立ち止まって、自分の心に問いかけてみてください。

「今の自分、本当に無理をしていないだろうか？」

誰かに合わせることが当たり前になりすぎて、自分が何を感じ、何を望んでいるのかを見失っているかもしれません。

もし心が疲れているなら、少し休んでみませんか？

人と距離を置くことは、決して悪いことではありません。むしろ、それは自分自身を守るために必要なステップで。

大切なのは、相手と適度な距離感を保つことです。
その距離感があるからこそ、人とのつながりをより大切に思えるようになるのです。

例えば、こんなことを試してみてはいかがでしょうか。

• 一人で自然の中を散歩する。

• 好きな音楽や本に没頭する。

• 何もしない時間を意識的に作る。

何かが終わることに不安を感じるのは当然です。

でも、無理に続けることで失われるものもあります。

あなた自身の笑顔や心の余裕を取り戻すために、「周りの人と少し距離を置く」という選択肢を自分に許してみてください。

あまり気負わず、自分のペースで頑張ればいいのです。

「今日は自分のために何ができるだろう？」

その答えをどうか大切にしていただき、今日から自分のペースで過ごしていみてはいかかですか？