日焼け止めが乾燥肌を悪化させるって本当？
紫外線 から肌を守る日焼け止めクリーム。
日焼けだけでなく、将来のシミやシワを防ぐために使用している方も多いと思います。
しかし、日焼け止めを塗ると、肌が乾燥してカサカサになってしまう人もいます。
日焼け止めを使い続けると、乾燥肌が悪化する可能性がありますので、注意が必要です。
日焼け止めクリームで肌が乾燥する原因
日焼け止めクリームで肌が乾燥する理由はいくつかあります。
その中でも特に大きな理由は、「紫外線吸収剤」と言われています。
紫外線吸収剤はその名の通り、紫外線を吸収する成分です。
日焼けを防ぐのに非常に効果的ですが、その分、肌への負担も大きくなります。
紫外線吸収剤による刺激が、肌の乾燥を促進してしまう危険性があります。
日焼け止めクリームを使用する際は、使用後にきちんと洗い流すことが必要です。
洗いすぎてしまうと、乾燥肌を進行させてしまう恐れがあります。
肌を乾燥させないための日焼け止めクリームの選び方
日焼け止めクリームは肌に刺激を与えることがありますが、使わないと紫外線による刺激を感じることがあります。
肌を乾燥させないような日焼け止めを選んで使うようにしましょう。
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された日焼け止めクリームがおすすめです。
また、ノンアルコールの日焼け止めは刺激が少なく、SPF値が高いものは肌への刺激が強くなります。
日常生活ではSPF30もあれば十分なので、あまり高い数値の製品を選ばないようにすることが大切です。
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