肌荒れの原因とは？正しい対策と対処法

"美肌 "は女性の憧れであり、一生懸命スキンケアをしても、化粧のノリが悪かったり、ニキビができてしまったり.... 女性の肌は本当にデリケート。

ここでは、肌荒れの原因と対策についてご紹介します。

肌荒れの原因
肌の新陳代謝の低下 肌の新陳代謝の低下は、肌荒れの原因のひとつです。

日常生活でのストレスや加齢、不規則な生活などが原因で、肌のターンオーバーがうまくいかなくなります。

ターンオー

爪がボロボロになるのは食生活が原因？健康な爪のために必要な栄養素や食品とは？

"女性にとってネイルは、ファッションを表現するパーツです。

ネイルアートが施された爪を見ると、心が躍ります。

しかし、元々の爪がボロボロでは台無しです。

爪には健康状態や不摂生が表れますし、体の先端にあるので傷みやすいのです。爪をケアするための食事を見てみましょう。

タンパク質
爪は、タンパク質が変化した「ケラチン」でできています。

たんぱく質は皮膚や筋肉の原料になるので、たんぱく質が不

顔の汗を防ぐのに有効なツボ

"顔汗 "の予防に効果的なツボを紹介します。

顔汗にツボが効果的というのは、少し意外に感じるかもしれません。

しかし、効果は絶大ですので、ぜひ試してみてください。

顔汗にツボが効果的というのは本当ですか？

顔汗の対策としては、首の後ろを冷やしたり、制汗剤を使ったりといろいろな方法がありますが、その中でもツボを刺激することも効果的です。

一見すると信じられないかもしれませんが、これにはちゃ

今すぐできる顔汗の止め方

"暑さ "や "緊張 "などで汗が止まらず、恥ずかしい思いをしたことはありませんか？

特に女性の場合、顔の汗は目立つだけでなく、化粧崩れの原因になったり、印象が悪くなったりするので注意が必要です。

ここでは、顔汗を止めるためのコツをご紹介します。

ツボを押す
実は、顔汗にはツボ押しが効果的なのです ツボを押すなんて......と思うかもしれませんが、人間の体には、ある部分を押すことでその周辺

顔汗の原因とは？

"顔汗 "の原因についてまとめてみました。

運動不足
汗は、体温調節や上がりすぎた体温を冷やすために全身から発汗されます。

しかし、運動不足であまり汗をかかないと、汗を分泌する汗腺の機能が正常に働かなくなります。

特に、心臓から遠い下半身や腕の汗腺の働きが鈍くなり、体温調整が必要なときには、活発に活動している顔の汗腺から大量の汗が出てしまいます。

これが、多くの人を悩ませる顔汗の原因の一つ

日焼け止めクリームで肌が荒れたり乾燥するのはなぜ？

夏になると、多くの女性が日焼けを気にして日焼け止めを塗りますよね。

何度も日焼け止めを塗り直しているうちに、肌が荒れて乾燥してしまった、という経験はありませんか？

なぜ、日焼け止めで肌が荒れたり乾燥したりするのでしょうか？

日焼け止めによる肌荒れの原因
肌荒れの原因としては、以下のようなことが考えられます。

お肌に強すぎる日焼け止めを使っている場合や、紫外線吸収剤タイプの日焼け止めを使って

一緒にいて報われる関係にある人々は、自分のパートナーが信じられないほど完璧だというわけではなく、ただ相手を大切な人だと思おうと決めたのだという。　

アラン・コーエン

ネトラバスティがクマ取りにいいって本当ですか？

クマを解消する方法はいろいろありますが、その中でも効果があると言われているのが ネトラバスティです。

"ネトラバスティ "をご存じない方のために、簡単に説明します。

"ネトラバスティ "とは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの治療法の一種です。

小麦粉を練った生地のようなもので目の周りを囲み、その中に温めた特殊なオイルを流し込みます。
まばたきをしながら目を動かします。

この特別なオ

"カシスでクマがとれる "ってホント？

明治製菓と神戸大学の市橋正光名誉教授との共同研究で、カシスポリフェノールには目の下の血流を改善し、クマの色を約5％薄くする効果があることがわかりました。

市橋正光先生は、世界的に有名な皮膚研究者です。
皮膚の研究では世界的に有名な先生ですから、カシスにクマを消す効果があるのは本当だと言えます。

その前に、カシスが何なのか知らない人のために!

カシスは、ビー玉より少し小さい果物です。

カシス

茶色いクマを消すにはどうしたらいいの？

茶色いクマを消すにはどうしたらいいのかというと、つまりはシミ対策の方法で効果が出てくるということです。

茶色いクマは、茶クマとも呼ばれ、太陽からの紫外線や摩擦が原因です。

黒クマの原因は、紫外線や摩擦による色素沈着です。

目の下のクマは、紫外線と摩擦による色素沈着が原因です。

また、肌についたメイクをしっかり落とすことも欠かせません。

これに加えて、目の下に油性の化粧品をつけたまま太陽か

どうすればクマを解消できますか？

クマは、血行不良と酸素不足の結果です。
黒クマは、血行不良と酸素不足の結果、血液が黒ずんで目の下の薄い皮膚から透けて見えている状態です。

疲れていたり、体調が悪かったり、睡眠不足だったりすると、血行が悪くなり、クマができてしまいます。

この他にも、冷えや肩こり、眼精疲労などもクマの原因になります。

つまり、血行不良の原因になりそうなものは、すべてクマの原因になるのです。

それに加えて、血行

目のクマの原因は何ですか？

目のクマの原因は、大きく分けて3つあります。

色素沈着
腫れやたるみ
血行不良

これらの原因ごとに、クマのコントラストは微妙に異なります。

また、原因によってクマのコントラストが微妙に異なり、解消方法も異なります。

まず第一に、色素沈着によるクマは茶色い色をしており、日光による紫外線や摩擦、かぶれなどが原因となります。

紫外線や摩擦、かぶれなどが原因となります。

紫外線によるケアだけで