ずっと、眠らなきゃと思ってたけど

眠るためには、首をあったかくして眠れば寝やすいんだと最近わかったんだけど、

なぜか今日も、
そんなことでせず
夜更かしして

不食のインスタで、山田鷹夫さんの『断眠』って本の紹介があり、

もしかして、
眠らないを極める道もあるのでは？

眠りたくないも数えてみよう🙋‍♀️