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血圧測定が煩わしいあなたへ血圧をコントロールする方法
悪用禁止です。
血圧をコントロールする!
血圧測定をするとはじめは良く上限を超えて再検査になります。
規定数値に収める方法を伝授
まずは
「この数字は本来の数字ではない」測定機に表示された数字を否定する。
半信半疑でも良いので必ず否定してください。
深呼吸をしますこの時に血流の速度をゆっくり流れるようにイメージしてエネルギーの流れを調整するようにゆっくりと吐き出します。
血圧測定は上限が超えてると厳しいので血圧の上限は120以下だと自分に言い聞かせ測定開始
測定中は120以下だと言い聞かせゆっくり息を吐く
この方法で何度も血圧測定をパスしてきました。
気になった方は一度お試しを