"頭痛持ち"の方が改善のために決める２つのこと
こんにちは〜はるかです。
私のリンパサロンへ来てくださっている方は、8割の方が『頭痛もち』です。
とくに、雨の前や雨の日に痛くなる方が多いのではないかと思います。
中には頭痛で天気予報ができる方もいらっしゃいます🥹
この『頭痛もち』という言葉
私はいつも違和感を感じています。
産まれたときから"持って"はいない
病気が原因ではない不調は
『体質』『遺伝』『うまれつき』と諦めている方がたっっっくさんいらっしゃいますが、
頭痛を"持って"うまれてくることはありません。
体質は必ず変えることができますし
体質をつくり出しているのは
自分の生活や意識であることが多いです。
しかし自分のことになると、それをなかなか受け止められないのが現実です。
私がそうだったのでよくわかるんです。
リンパが好きで勉強していた私も、なぜか自分の不調に関しては体質や遺伝で仕方ないものだと思っていました。笑
でも体と向き合って7年、それらはほぼ全てなくなり、自分の生活次第でうまくコントロールできるようになりました。
(私の体質改善についてはコチラの記事をどうぞ⬇️)
スイッチをおせば治る！みたいな話ではないので時間も手間もかかります。
だからこそ自分の不調は自分の生活からうまれているものだと、まずは受け止めること。
そして小さいことから少しずつ変えてこ〜という前向きな気持ち♡が重要です。
その２つが準備できたら
是非わたしのサロンへいらしてください♩