2024/12/16
・「私は早く起きて朝に運動をする人」を脳におもい込ませる。
朝から３０分くらいランニングをした。汗かいて血が回って気持ちがいい。岩盤浴を３週くらいした時の気持ちよさがタダで味わえる。
関東の冬は天気がいいから好き。
かわいい秋があってよかった。
・今日はコーヒーがやたら苦い。
・朝走ったからか調子がいい。
会話もうまくできている。途中から後輩の悩み事コーナーみたいになった。自然と話し出してくれて、ちょっと嬉しかった。君は向上心と純粋の塊だから、どこまでも伸びるさ。
・スーパーに行ったら、キノコ類が１５０円した。
生活を支えてくれていたじゃないか。どうしちまったんだよ。
君たちだけが私の味方だったじゃないか。お気持ち程度の１Lトマトジュースを買った。きのこと同じ値段だったので。
・人の評価ばかり気にしているとうんざりしてしまうが、
評価というか、誰かが喜んでくれることを分りたいだけなのかもしれない。自分の行動が誰かのちょっとしたハッピーになればいい、わかりやすいのがいいねだったりPV数とかフォロワーってだけで。
誰かが喜んでいることも大事だが、もちろん自分が一番喜びたい。自分が楽しいものに分かる、って言ってもらえるのがいい。楽しいのって深く伝わるから。そういう心のセットアップでいく。
・夜のランニング。昨日満月だったから月が今日も蛍光灯だった。澄んでいて星も見えた。
自販機のラインナップを横目で見ていて、コンポタがあると嬉しい。街の各地のコンポタを探してみると楽しかもしれない。コンポタマップ。
今日のコンポタは以下
・ランニング記録：8.4km