なんか、最近疲れている気がしたが、これは単に「食べる物に栄養が少ないから」とみた。さつまいもから米に、魚から豚肉に変えるだけでかなり気落ちしちゃうんだなぁ。野菜も全然食べてないからホント気をつけよう。。