精神疾患というアイデンティティに浸ることの楽さ

YouTubeで良く見ている早稲田メンタルクリニック益田先生の本を読んでいて、はっとした言葉があった。 正に自分のことだと思った。 『可哀想ぶる』といっても『被害者ぶる』といっても良いかもしれない。 精神疾患という言葉を出して、メンタルが落ちていると言えば、『じゃあ仕方ないか、ゆっくり休んで先ずは回復だね』と言われることに甘えている自分がいる気がする。 実際に精神が落ちている時は本当に何も出来ない時も、消えたくなる時もあるのだけど、それとは違う。 どこかで精神疾患で