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鬱病、その他メンタル疾患

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鬱病、不眠症、自律神経失調症、摂食障害等私が関わった精神疾患についての投稿
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2020年6月の記事一覧

向精神薬の減薬、断薬が上手くいかない理由

断酒を継続している今、私にとっては次の目標が減薬、断薬なのですが、これが上手くいってない…

不安に陥った時に毎回出す結論五点

仕事の慌ただしさもあり、体調が安定しません。特に不安傾向と極端にやる気の出ない時の落差が…