ポジティブ思考を持とう

良いライディングが出来た時の成功イメージを持てているだろうか？
Topic
・サーフィンに必要なポジティブ思考の理解
・感覚的に理解するという事

〇サーフィンにはポジティブな思考が必要
波のパワーゾーンを攻めるためにも。
うまくいった状況を思い浮かべ、そのイメージを心の中に焼き付け、インスピレーションを大事にする。

最高の結果は自信から生まれる。
(少しでもネガティブになりそうだったら)なんでも良いからポジティブなことを頭に思い浮かべ、そのイメージを持ったままサーフィンする。

〇感覚的に理解するという事
①体から感覚的な情報を得る。
感覚的な情報を意識する
②感覚的情報を脳にフィードバック
感覚的情報を活用する
③感覚的情報と視覚的情報のギャップを埋める
自分がどんなサーフィン(動作)をしているのかを認識する

〇サーフィンver,
意識して、考えて、後でまとめて自分の中に落とし込み、次のサーフィンで活用