サラツヤ美髪を作るには

美髪に大切なハリ、コシ、ツヤ。

これらの源は、たんぱく質と亜鉛です。

髪の毛の成分の8～9割は、ケラチンというたんぱく質からできています。

つまり、たんぱく質が不足すると、髪の太さやコシ・つやなどにダメージがいってしまうということになります。

亜鉛は成長ホルモンを促し、育毛にも関わる栄養素です。

髪の毛のたんぱく質合成に必要不可欠なミネラルです。

亜鉛不足は脱毛や薄毛に関わってくるので、気になる方は特に積極的に摂ることをおススメします。

髪の毛のツヤを左右するのは、キューティクルと呼ばれる髪の表面を作る層の質です。

このキューティクルをコーティングしているのが脂質です。

外からするトリートメントの目的は、キューティクルに脂質を補給してダメージを補給することです。

ということは、脂質をしっかりとると、それだけで根本的に髪質が良くなり、ツヤのある髪になることができます。