2025/1/28 寝坊/ジム（n回目）

寝坊

寝坊してワロタ。寝坊って寝てる坊でわんぱくすぎるな。寝すぎて頭シャッキリである。自分の場合、頭の冴え具合は睡眠時間というより「何時に起きるか」にある気がする。8時間以上寝ても起床が6時とかだとどうも調子が出ないが、何時に眠ろうと9時頃まで寝るとなんとなくすっきりする感じがする。社会、向いてなし！ｗ

ジム（n回目）

久々に仕事終わりにジムに行った。先日のパーソナルの体験以来、初めて「追い込む」ということを理解した気がする。もう限界……を超えた先に真の筋肥大があるんすね……。山王戦の三井よろしくもう腕上がんねぇ状態ですよ、今。つらい。やっぱりマインド的には根本的に筋トレに向いていない。結構体育会的ノリの部活に長いこと所属してたのに今となってはフニャ夫である。だから寝坊もすんだよ。