自分のバランスとして、

自分のバランスというものを探り続けている。

食べ物だったらジャンクなものと体にいいものとのバランス、
活動する時間と休息するバランス、
人と話すときの自分が話す量と相手が話す量のバランス
アドバイスを聞くのと自分で決めることのバランスなどなど。

最近そのバランスが確立してきたことが、
仕事や家にいることと、県外に出てゲストハウスや宿に泊まることのバランスだった。
自分は集中してしまうと中々抜け出せないタチなのだけど、
しすぎると疲労感が強くなったり、その後の復帰が遅くなる。

１ヶ月ずっと仕事と家の往復は、正直飽きるしきつい。
「ここ最近ずっと仕事してるし家にいるなぁ」
と漏らすような時、
バックパックで１人旅をしてきた頃の友人から
「長野行くけどいく？」
とのメッセージ。お。
「いこかな」と瞬時にメッセージ。

夜勤から３連休取って、いざ長野へ

夜勤の明け10時まで仕事して、その後個人のプレゼン。のち夜行バス。
6：30、
長野県、到着

寒かったーーー。いやー寒かった。
気温１桁だから地元とそんな変わらん。

少し休んで（ネカフェで寝過ぎて合流遅れたけど）
初対面の友人の友人とレンタカーを借りて宿へ。
どうやら旅仲間の好きな宿が、車で2時間弱の場所らしい。

初対面だからとドキドキしてたが、すごく優しくもクレバーな方だったので、
最終的に自分の性癖の話や帰るか現象の分析など、
初対面では絶対話さないであろう話題ばかり話していた。

宿についてからは、
まるで瞑想しているようだった。
普段の環境が、人と刺激に溢れ新幹線のようなスピード感でうごいているのに対し、
すべきこともなく、ただシンプルな暮らしをしていた。
朝8時に
「おはよう」
と山々を見て、
みんなで作るご飯に対し手を合わせ
「いただきます」
をし、
温泉に入った後はお酒飲みながら語って
「おやすみ」
とカメムシやネズミやくもがいる、生き物たちや自然の音を聴きながら布団に入る。

そんなシンプルな暮らし。
でも、大事な、時間。
途中から頭がいい感じにぼーっとして、何も考えなくも良いようになった。
多分いい意味で、リセット。

コミュニケーションについて、ぽつぽつと悩みをこぼしたら
「言いたいことは溜めないこと。なるべく感情は置いとくこと。」
を今回は教えてもらった。
話逸れるけど、今のパートナーも私もアーティストタイプで、
「感情」を大切にしているからこそ、
会話の中で感情ばかり出て、伝えづらくなる。
聞き手も話し手も。
そのことが今回よくわかった。

宿の犬の食パン姿

どのこともバランス。
対人関係も然り。
依存しても、相手優位でも、対立でも違う。
同じ方向を向きながら意見を出し合いながら作り上げることが
今私がしたい「クリエイティブなこと」何だと思う。
私の意見も大事だし、相手も意見も大事。だからこそ伝えるし、話す。
これの言語化もすごく難しいんやけどね。

これからは自分のバランスとして、
月イチで自然浴びつつ瞑想しようと強く思う。

コーヒー飲みながら絵でも描いて、踊ろう。