【週末メモ】ご褒美を思い浮かべて、やる気みなぎった金曜日

こんばんは、カイトです！

今日は金曜日、平日が終わりました。
10月最終営業日ということもあり、少し慌ただしい一日。

それでも目途が立ってきていい感じだな～というタイミングの夕方、家族から「甘いもの買ってく」との連絡！
正直めちゃくちゃテンションが上がりました(笑)。

昔は甘いものよりもしょっぱいもの派だったのに、すっかり甘党になっています。

この後におやつが待っている…！！と思ったら、わかりやすくスピードアップして仕事がおもしろいくらいサクサク進みました。
そうして仕事終わり、買ってきてもらったおやつとご対面。

ちょうどハロウィーン時期ということで、デザインもかわいらしいケーキ。
味もとても美味しかったです！

今回のことをファクトとしてメモ魔らしく考えてみると…

▼抽象化
⦿先に楽しみがあるとモチベーションUP
⦿好きなモノを連想していると気分が高揚し続ける
⦿気遣ってもらっていると感じると感謝の気持ちで心が満たされる

▼転用
★ボリュームある仕事の先にはちょっとした楽しみをセットしておく
★好きなモノリストを目に見えるかたちにしておく
　→手帳を活用しよう！
＊人への感謝を口に、言葉にして伝える回数を増やそう
　→自分も近くの人もやさしい状態へ

という感じです！

あっという間の10月。ここ最近は気持ちのいい日が続いています。
週末は先日のnoteの通り、日帰りひとり旅を決行したいと思います…！