肺がん備忘録 20200416

◇目覚めの体調は変わらず。今日は低体温もなし（珍しく平熱）。

◇昨日から、ウォーキング時にダンベル入れたバッグを背負って、つまり負荷かけてやっていて（要はあまり長時間歩きたくなく）、昨日は5kg、今日は昔やってた10kgまで上げた。たまたま、古本の発送日だった事もあり、午前中からダンボール詰めもやったら、昼寝後に倦怠感と疲労感が、ドドーン。

◇しかし、原因が明確な疲労感は悪くない。たっぷり長風呂したら、気分はすっきり。

◇最近にしては、やったぞ感のあった一日。あくまで、肉体的には。頭脳的には、ほぼ無活動でチトまずい。