→自己制御です。忍耐力をつけるのです。精神的に自立している人は言うべきことを然るべきタイミングを読んで、口から出します。キーッとなって口から出したことは必ず後悔と罪悪感でいっぱいになり、やばい人は開き直り、他人のせいにます。そんなEQとIQの低い人間になったら、お終いです。