《最近の私》

皆さんいかがお過ごしですか？memeです。

私は、仕事を少しお休みすることにしました。
ストレスで体調が不安定になり
なかなか良くならなかったからです。

季節の変わり目は特に気をつけないとですね💦

体調についての記事はこちら👇🏻

最近は穏やかに過ごせているかなと思います。
不眠症も少し改善してきて
薬を飲みながら睡眠リズムを整えています。

睡眠を楽しくできたらいいなと思い
『ポケモンSleep』を始めてみました。

ポケモンたちの寝顔を集めたり
カビゴンを育ててパワーアップさせたり
自分の睡眠時間やタイプなどが分かり
とても楽しくプレイしています✨☺️

記事の投稿も久しぶりになりましたが
これからも自分のペースで
無理なく続けられたらと思います。

それでは、また👋🏻