Photo by kk_miruku 行き場のない感情の行先は 1 nimo 2023年11月8日 16:23 朝から嫌な感情に包まれる。仕事中は良くてもひと段落ついてふとした瞬間に考えちゃって嫌な感情を抱く自分に嫌気がさして嫌で嫌になって自分を傷つけてしまう。そんな時私はとにかく走る。走って走って走って体力的に自分を苦しめて心の中の嫌な感情が入らなくなるくらい苦しい!て思い出いっぱいになるくらい走る。そうすると良い汗もかくこと相まってなんだかスッキリする気がする。今晩は久しぶりにたくさん走ることになりそうだ。 ダウンロード copy #日記 #感情 #にものぱらっぱ日記 #私が走る理由 1