わたしと美筋ヨガ

美筋ヨガを知ったのはコロナ禍
仕事が休みになり、家にひきこもるのサイコー！と思ったけど
漠然とした不安があり、何もしないのもなんだかなー
せっかくのチャンスだから何か始めてみよう！

You Tubeでたまたまなおさんの動画を見つけて
「可愛いー！声も可愛いー！しゃべり方も可愛いー！」
可愛いってギフトだなーって思いながら、なんとなくやってみました

聞き取りやすいし、短いし、しんどくないし、良いことしてる気分になって
運動が続いた試しがない私でも頑張らずに続けることができました😮😁👍

そうこうしてる内にオンラインサロンがあるらしいと知って
なにそれ？！怪しい！！🤣🤣🤣
、、、だまされたと思って入ってみることに🤣🤣🤣

新しい世界でした✨

自分だけで頑張り続けることは苦手だけど
オンラインで繋がるのって新鮮で面白い！

動画を見て自分でレッスンを受けるって行動は同じだけど
リアルタイムでなおさんがやってくれてる！とか
一緒にやってるみんながいる！って思うと不思議と頑張れます👍

そしてオンラインだけではなく、日本中をパークヨガで周ってくれて
たくさんのメンバーのみんなにリアルで会えました🙂

会うたびに美筋ヨガのことと、みんなのことが大好きになります💖
こんなに居心地のいいサロンが他にあるでしょうか？

会わないからこそ、言葉で伝えるからいい関係が築けるのかな？
ヨガ哲学がいいのでしょうか？
（ヨガ哲学の考えもすごく面白くてもっと学びたいです）

パークヨガの幹事をさせていただく機会があり
自分のやりたいことをやって
こんなに喜んでくれる人がいるのー？って驚いて
自分の中で新しい世界が広がりました

こうしてブログを書くこともそのひとつです

美筋ヨガを通して身体だけじゃなくて、人間関係の学びとか
夢を叶えることとかたくさん経験させていただきました

なおさん、ましさん
たくさんのチャンスを作ってくれてありがとうございます！！！

ずっと「人前に出たくない」「ひっそりと生きていたいと」思っていましたが
今はインストラクターになって「自分を好きになろう」をモットーに
美筋ヨガを広めるっていう夢ができました🥰
（養成講座もまだこれからです！伸びしろしかない😂）

私にとって、美筋ヨガは新しい世界が広がるどこでもドアみたいな存在です

これからも美筋ヨガと、このコミュニティが大好きです😁❤️