最近ガチで平均体重に追いついてしまい(何十年間モデル体重を維持して、いたのに‼️)体重計の診断で隠れ肥満と出てガーン😨となり、令和版ビリーズブートキャンプをやってみたが、無茶苦茶ハードすぎて30分のところを10分でダウンした。草。でも、他のエクササイズよりなんか楽しい！続けてみる