「言語化」と簡単にはいうけれども （ライフハック・ジャーナル 2020 #03）

メルマガ化したライフハック・ジャーナル、今回は「リストのもつ言語化のちから」についての話題でお届けします。

後半は最近読んでいる本についてなのですが、それこそ自分は「いま読んでいる本」が10-20冊ほど同時に進んでいるのが普通なので、毎週のように違う本が出てきます。

たとえば数ヶ月読むのが止まっていても、いきなり拾い上げて途中だった箇所をメモから記憶にリロードして読み切るということもよくあります。そんなときにも、手帳とリストが役立ってくれているのです。

そんなわけで今週の記事をどうぞ。

不安を言語化するためのリスト