エッセンシャル思考を身につけて、たくさんの選択肢からより良いものを選べるようになろう

こんにちは、砂月めぐるです。

突然ですが、あなたはエッセンシャル思考というものを知っていますか？

エッセンシャル思考とは、大切なものを選ぶ考え方で、たくさんのものや仕事の中から、本当に必要なものだけを選んでいくというものです。

やりたくないこと、いらないものは勇気を出して「ノー」と言う。これで、やりたいことに集中してより良い結果を出せるのです。

今回は、エッセンシャル思考について解説したこ