不安、焦りがすごい時は…エゴ（思考）が大暴走してる時！

4日前に掃除機をかけていたら
ものすごく「幸せだなぁ〜✨」と感じたんです。

別に掃除機という家事が好きなわけではありません。笑

ただ、ただ目の前の出来事が嬉しく幸せに感じたんです。

そこからというもの、2日くらいは頭の中が静かだったんですね。
幸せいっぱい。
そして、今のこれ…思考の声が聞こえない！って思ったんです！

自分を否定する声も、しなくなっちゃって声も聞こえてこない。

それってとても居心地が良かったんです。

…と思ったら…

この2日間、とてつもなく気分が悪くて、
何しても不安が襲ってくる。

行動していない自分を自分でせかしてる感じ。
「これではダメだ！」
「何やってるんだ！」
「そんなことしてたって無駄だよ！」

これをね、自分で自分に声掛けしていたんです。
無意識に。

それで私はその声のまま、焦り、不安になり、
「私なんてダメだ」と負のスパイラルにハマっていました。

だから何にもうまくいかないし、幸せなんて微塵も感じなかったんです。
瞑想しても、落ち着かない。
楽しいことをしているはずなのに、気になって携帯ばかりをみようとしてしまう。

そんな状態になっていることに、今気づきました。
自分のことなのに、その中にいると何も見えなくなっていました笑。

これ、思考、つまりエゴが暴走していたんだと思います。
引き戻されていたんですね。
ホメオスタシス、というものが働いていたんです。

本来、私のことを守るために、安心安全な慣れ親しんだ場所に留めておくための、人間に備わった機能。

でもそこから出ようとすると、「そっちは危ないよ」といって引き戻されていだんです。

この力の強さと、気づけないように仕込んでくるあたりが、流石です。
だって今まで何十年も、私のことを守ってくれていたんだから、私の特徴なんて手に取るようにわかっているエゴ。

そのやり方は巧妙で、私の好きそうな（⁈）情報を手取り足取り与えてくるわけです。

それにまんまとハマり、そっちにいかないようにしていたんです。
安心安全な場所から離れちゃダメだよと言わんばかりに。

さらに、エゴって頭の中でグルグルしている状態が大好物。
頭の中に留まってくれていた方が、それがエゴにとってのエサのようなものだから、それを手放してたまるか！ってほどにギューっと手を離さないんですね。

実は今回、私はとても大きな変化の中にいました。
だからこそ、その引き戻しが起こったんだと思います。

エゴにとったら、エサがなくなるのは死活問題。
色々悩んでくれて、思考まみれになってくれていた方が好都合なんですね。

そんなことにやっと気づき、気づいてしまえばこっちのもの。

常に意識して過ごしていけばいいだけなんです。
ただ、今回は先ほども言ったように大きな変化の中にいたというのもあり、
エゴ、つまり思考がピタッと静かに（自分が意識せずとも静かになっている状態）なった状態を体感していたこともあり、
このままでは困る！と言わんばかりにエゴが暴走していたんです。

自分の中でこんな事が起きているのに、
それに気づくことはとても困難ですよね笑

だからもうこれは、繰り返していくしかないんだなぁと思いました。

ただ、タロット使ったり、チャネリングしたりして、なんでこのカードばかり出るんだろう？と気にはなっていたから
そこにもっと意識を向けてあげたら気づきも早かったかもしれないんですけどね。

それでもこのタイミングで、これに気づけたのは
やっぱり私にとって必要なことだったんです。

全ては自分の内側で起こっている。
まさにそうで、この気づきがあってから、またうまく現実も回り始めました笑。

現実って、面白いなぁと気づきが起きる度に思います。
まぁその思考グルグルな、不安な状態でいる時はとてつもなく気分が悪くて、面白いなんて言ってられないんですけどね笑

今日も読んでいただき、ありがとうございました😊
おやすみなさい。
いい夢を…✨