ハミングがごほうび。

本日の夕ごはんはこうだ。

ごちゃまぜチャーハン、お惣菜のイカリング、アスパラのオーブン焼き。

あと、お刺身に、ほろよい。

我ながら、なんの脈絡もない。

かろうじてチャーハンとアスパラは作ったが、

あとはラクしたい気持ちが丸見えの夕ごはんである。

・・・

はて、チャーハンは元々ごちゃまぜか？

まぁいい。

ほろよいは最近外せない。

昨日は念の為に休肝日だったが、

今日は梅酒ソーダ味。

行くスーパーによって売っているラインナップが違う。

今日のスーパーはスタンダードなものがそろっている。

グレフルソルティなかなか出会えないんだよなぁ。

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私は夕ごはんを食べた後、ヨギボーで牛の如く横になっていた。

すると娘が横に来て、紅葉をハミングで歌う。

〜♪

なんだろう、とても心地よかった。

別に秋らしいことをしたわけでもないのに

あぁ秋だなぁ幸せだなぁと思った。

なんなら少し爽やかな、涼やかな風が吹いて、

その場をやさしく包んでいた。

アレクサで紅葉を流してもらい、

みんなで合唱して気持ちよく一日が終わった。

ハミングや鼻歌はストレスを軽減する効果があるとされていて、

幸福感を感じるらしい。

今日、それを実感した。

育児のご褒美は突然にやってきて、すっと去っていく。

できることならば、

大切に大切にその時の空気感をまるごと

保存しておきたかった。

紅葉は今月の歌だそうだ。

ありがとう、我が子よ。