自分をほめる

自分で自分をほめるって
ダメ出しするよりも難しい

今日自分が出来たこと
ほめて脳内インプット

そうすることで
自己肯定感アゲアゲ

それをわかっていても
出来なかったこと探して
出来ない自分へダメ出し

どうせ出来ないきっと無理
そんな言葉で諦めたりしてる

やる前から出来ない理由探し
1番のドリームキラーは私かも？
出来ない理由を探したらキリがない

まずはピンときたことをやってみよう
いろんなやり方で挑戦してみよう

出来たことにクローズアップ
出来たことに自信を持つこと

とりあえずやってみる
少しずつでも前に進む

行動しただけ未来が変わる
この先の未来がどうなるのか？

考えるとワクワクする
ワクワクが原動力になる

そして
少しのでも
出来たことには
思い切り自分をほめる

自分をあげる自己暗示

すごいね！
さすがだね！
脳内にインプット

私はすごく出来る女かも〜
と思いこませて1歩1歩進む♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡