メタ認知ができればメンタルは守られる
あっという間に３月。
新部署のグループチャットが動き出し、「本当に自分は新しい仕事に挑戦するんだな」と実感してきている。ビジネス本を読んだり専門用語を調べたり…
引っ越し先も先月末に決まって、転居の手続きが進んでいく日々。
福岡で会っておきたい人に会い、転勤を知った東京の友人からSNSでコメントが届く。
順調だと思いたいが、実は心身の波がまだある。
他人に期待しない、と頭で分かっていても上司の反応に涙が出たり、やっとカフェで数時間作業できるようになったのに帰宅したら腹痛に
