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休職・復職の記録

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noteを始めるきっかけになった休職・復職にまつわる自分の体験談や発見と、仕事について考察・記録します。
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#HSP

【治療か気質か】私の心身の回復には、HSE(外交的HSP)も関係しているのだろう

こんばんは。 実は先日、「かくれ繊細さんのやりたいことの見つけ方」という本の存在を知りました。 こちらです。自分に当てはまること、今後も読み返したい言葉が多くて付箋の数が大変なことに…笑 HSPはいわゆる”繊細さん”ですが、HSPにも4タイプあるらしい。 私は右下のHSS型HSE(外交的・刺激を求める)に当たる。ずっと指摘されている&自覚している”猪突猛進なのに気にしい”という矛盾した性格はこれが所以だ。 本書を読み主にわかったこと ・世の中は非HSPが8割。自分は人と

「私怖いって言われるのよねえ」という人の怖さはこっちが許さないとだめ?

休職を経て9か月ぶりの会社復帰。しかもその間に転勤したのでガチのオフィス初出勤。 同期は「優しい人たちしかおらんから~」と言っており、自身もなんだかんだ顔と名前の一致する上司も数名いる本社だし、先輩方が皆素晴らしく優しいのは把握していた。 なのであまり緊張せずにフロアに入ったのだが… 全く知らん細身の高身長女性がいきなり「〇〇です。はい、カバン置いたらあっちで話しましょう(真顔)。●●(直上司)と▲▲(先輩)も。」と、有無を言わさず!といった圧で命令してきました。誰だよこの