えっ⁈入らない…(汗)
膣ケア1日目
私の膣ケアグッズは
Deep Ocean Pleasuryの
○ヨニエッグ Mサイズ
シトリン
○プレジャーワンド クレセントワンド
ローズクウォーツ
まずは抵抗の少ない
ヨニエッグから！
と思ったら…
全く入らない…(汗)
ヨニエッグは膣と膣周りの筋トレに
プレジャーワンドは
膣をほぐす効果あり！
健康的でしなやかな膣づくりには
どちらも使うことが大切
と膣ケア講座で学びました。
ヨニエッグで鍛えられる膣と膣周りの筋肉
つまり骨盤底筋
実は私、20年前に独学で
ヨガをはじめてから
半年で体質改善に成功！
同時に経血コントロール(※1)が
できるようになりました。
※1生理の時、トイレで経血を出すこと
ノーナプキンとも言われているみたい
経血コントロールが
できるようになるには
骨盤底筋を鍛えることが
近道だといわれています
つまり20年前から
経血コントロールしてる私は
筋肉鍛えすぎちゃったのかな…
潤い不足、つまり乾燥も相まって
カラカラのカチカチなのかな…
真相はわかりませんが
とりあえず
入らないことは事実(涙)
ワンドでほぐすことから
改めてスタートすることを決意‼︎
とゆうわけでヨニエッグを
アロマシアソープで洗って
もっと仲良くなるべく
カッサ代わりに
フェイシャルマッサージ
をしてみた(笑)
瞼に当てると
目を閉じてるのに
キラキラ光って見えて
とっても心地よかったです✨
さぁ、次こそは！！
ちなみに私の膣ケアグッズは
こちらでゲットできます👇
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