ミニマムな暮らしvol.7
8月12日（月）晴れ 37度
昨日、帰省先の大阪から帰京し今日から通常モードの日常生活が始まる。
朝５時に起き、久しぶりに筋トレ・ストレッチ・ヨガをする。
部屋を整え、洗濯をし朝ご飯を食べる。
実家での５日間はなんだか夢のような毎日で、東京に戻ってくると記憶がぼんやりしてしまうほど。
「なぜ私は東京に居るのだろう」とふと考えてしまうことがある。
東京勤務になった夫と一緒に上京して結婚した18年前から状況は変わり、
夫とは離婚予定。（その夫も今は関西勤務）
私が東京に居る理由が今ひとつ見当たらないのだ。
■子どもたちが転校・引っ越しを拒む。
■付き合っているパートナーがいる。
ことぐらい。
今週は時間に余裕があるから、今後の人生について考えてみるのもよさそうだ。
尾石晴さんの新刊『からまる毎日のほぐし方』が発売されるとvoicyで聞き、早速予約した。
午前中に週一の大掃除を終わらせ、昼食はたらこパスタと豆腐ハンバーグ、サラダを食べた。
午後に帰省の荷物が届くため、買い物を１４時までに済ませる。
今日は国産の豚肉が高くてびっくり！！
半額の見切り品シールが貼られていたものを購入。
他にもサラダ用の野菜、桃やいちじくが見切り品で手に入り嬉しい。
ここも水のケースは減っていたけれど、品薄で手に入らないという感じではなかった。
南海トラフ地震の注意情報が出ているとはいえ、人々の日常はさほど変わらないように見える。
毎日が平和すぎて、本当に平和ボケしてしまいそうだ。
夜はコチュジャン味の焼きそばを作った。
子どもたちにも好評でたくさんおかわりしてくれて嬉しかった。
私はお腹が空いていなかったので、焼きそばは味見程度にしておいて、サラダだけにしておいた。
8月13日(火) 晴れ 36度
帰省して1kg増えた体重も、あっという間に500ｇ減った。
体重の戻し方を心得てからは、1kgぐらいの増加は気にならない。
疲れていた胃腸が野菜中心の食生活に喜んでいる。
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昨日、尾石晴さんの新刊発売の情報にときめいてしまったせいか、自分の本棚に眠っている数冊の本を見てため息をついてしまった。
たくさん本を購入するも、読み込めるものが少ないのだ。(つまり当たりが少ない)
思い切って途中で止まってしまっている本を4冊、
メルカリに出品した。
本は「今の自分」にピッタリなものだけを手元に置いておきたい。
晴さんの本のタイトルや目次を見ただけで、今現在の自分が“からまっている”ところをほどきたい、ほぐしたいという気持ちが高まっている。
実際、家計管理のことでからまりまくっているので、昨日から本やYouTubeで勉強を始めた。
記録するだけの家計簿ではなく、きちんとお金を管理できるような家計簿に作り変えたい。
こんなふうに、人に刺激や気付きを与えてやる気を起こさせる晴さんってすごいなぁと改めて感動した。
本の発売が待ち遠しい。
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今朝は大好きな桃とイチジクを入れました。
イチジクの美味しさを知ったのはここ数年。
ヨーグルトとの相性が抜群にいい♡
8月14日(水) 晴れ 34度
朝起きたら、昨日メルカリで出品した本が3冊売れていた。
すぐに梱包して、外出時に発送できるよう準備。
明日は私の誕生日なので、今日から1泊外泊させてもらうことにしている。
私が唯一欲しいプレゼントは“自由な時間”。
毎年、誕生日には外泊して好きなことをするのが恒例行事だ。
そこに対して、「母親なのに」とか「子供がかわいそう」などと思うのではなく、「お母さんも存分に人生を楽しんでいいんだ」という姿を子供達にも見せていきたい。
ありがたくその時間を頂戴しようと思っている。
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9:40 発送完了。本棚がスッキリして気持ちがいい✨️
11:50 4冊目も売れた！！今日は外泊なので、買ってくださった方には事情を話して発送を遅らせてもらうことにした。
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パートナーと年に１回だけ1日中一緒にいられるスペシャルな日。
夜は初めて焼肉きんぐに行った。
お盆休みなので常に満席状態の店内。
接客業をしていると、ついつい店員さん達の動きを目で追ってしまう。
とても美味しくてハマってしまいそう♡
普段、夜は外出しないので夜空を見上げるだけでも特別感がある。
この幸せがあるから日々頑張れるのだなと改めて感じた。
8月15日(木) 晴れ 34度
誕生日当日。
2人でスタバにケーキを食べに行った。
2日間でかなりお金を遣わせてしまったので、スタバはお礼に私が支払うことにさせてもらった。
私はこれ。
夏らしくて最高に美味しかった♡
パートナーとは13時半ぐらいに別れて、帰宅。
帰りにバースデイで購入した正方形(100×100cm)のガーゼケット。
私はこれを半分に折って、枕カバーの上から掛けている。
デザインが可愛くて落ち着くし、とにかく洗うのが楽。(パッと取って洗濯機にぽいっ！)
肌触りも抜群に良いのでオススメです。
外食が続いてしまったから太ったかな？と思って体重計に乗ってみたけど、全く変わっていなかった。
夜ご飯は食生活を正すため、サラダと豆腐チャンプルーにした。
やっぱりこれが美味しい。
8月16日(金) 台風が関東に直撃予定
どうやら午後からものすごい雨が降るらしい。
今日は家族3人、予定がないので引きこもってゆっくり過ごそうと思う。
昨日洗濯した、帰省や外泊で使ったリュックと旅行バッグは一晩で乾いていた。
乗り物の匂いがつくのが苦手なので、洗えるナイロン製のバッグはとてもいいなと感じた。
バッグ自体が軽いので、持ち運びもラクだった。
黒い方は3coins、白いリュックはGRLのもの。
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最近、夢中で読んでいるのがこちら。
Kindleで「家計簿」と検索したらたまたま出てきたこの本。
あっという間に3巻まで読み進めました。
少し先の目標を達成するために、日雇いや派遣の仕事を頑張る姿に元気をもらえます✨️
日記みたいな感じで楽しく家計簿をつけるの、私もやってみたくて実践中♫
午前中は「本当に台風が来るの？」と思ってしまうぐらい静かだった。
外泊の疲れで眠かったので、少し寝た。
12:00 昼食。食パン２枚にマーガリンを塗って、片方にはケチャップを、もう片方にはとろけるチーズを乗せて焼いた。
重ねて食べると美味しい♡
２枚食べても300kcalぐらいなので、菓子パン食べるよりもいいなと思った。
しかも１袋108円。コスパ最強。
13:00 Amazon定期便が届いたので、即開封。即片付け。
今日届いたのは、洗濯洗剤５リットル、食器洗剤４リットル、アイライナー、スクワランオイル（髪用）、洗濯機の糸くずフィルター。
重いので助かります。
15:30 全然雨が降ってないので買い物へ。
スーパーのお米コーナーを覗いたら、なんと在庫ゼロ！！
令和の米騒動だ、これは。
米不足が危ぶまれていた2ヶ月程前から備蓄していたので20kgぐらいはあるけど、こういうのを見ると不安になる。
ふるさと納税も、昨年は20kgを1万円でもらえたのに、今年はどんどん値上がりしている。(倍ぐらい)
生きていくのに不安しかない世の中。
8月17日(土) 晴れ 38度
今日は仕事中、暑すぎて熱中症になりかけた(いや、なったのかも)。
頭が痛いので早めに寝た。
8月18日(日) 晴れ 34度
帰り道のスーパーでも、たくさんの人が「お米、お米」と呟きながら探していた。
もちろんどこにもない。
職場の人が、開店から2時間後ぐらいに行ったらちょうど入荷してたぞ！と教えてくれた。
おそらく争奪戦だったのだろうけど。
私は農家さんから買ってみることにしました。
発送は9月中旬。
今はまだしばらく足りるけど、この先もお米が不安定な状態だと心配なので。
新米の「はえぬき」が5kgで3160円(送料込)。
防災アドバイザーの高荷先生はお米の定期購入をおすすめされていました。
農家さんにはまだまだお米があるそうなので、ぜひ購入してみてください😊
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