ミニマムな暮らしvol.8
8月19日(月) 曇り/晴れ 34度
夜中に地震があったそう。
大きい地震が続くと不安になる。
そんな怖がりな私に職場の店長がくれた誕生日プレゼントは防災用の缶詰め(中身はビスコやペコちゃんのクッキー、パインアメ等)。
リクエストしたのはパンの缶詰めだったのだけど(笑)
↓これ。
リクエストとは違ったけど、ありがたくちょうだいしました(笑)
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最近どうも心が疲れているのか？
リラックスしたい欲が強いのと、昨日便秘だったので腸活ヨガをしました✨️
体がしっかり伸びて気持ちがいい！！
話は変わって、最近一目惚れしてしまった「なまがきちゃん」♡
どうしても会いたくて、仕事帰りにゲームセンターへ。
UFOキャッチャー、アームが弱くて全く取れる気がしない。
200円だけ使って退散。(どこかにプロはいませんか)
ファンシーグッズ売り場に行くとなまがきちゃんコーナーが！！
思わず買ってしまいそうになったけど、ここは一旦堪えて帰宅。
頭を冷やすと案外我慢できそう。
8月20日(火) 晴れ 33度
今日は本格的に暑くなる前に大掃除✨️
週に1度、念入りに掃除するだけで気持ちよく過ごせる。
夜中に満月を迎えたからか、どうにも体が重だるく眠いので大掃除後に少し仮眠をとった。
1歩も外に出ないと決めた休日は最高に楽しい♡
とはいうものの、やることもやりたいこともたくさんあるのでサクサク済ませていく。
︎︎︎︎︎︎☑︎お給料日ルーティン
︎︎︎︎︎︎☑︎水瓶座満月のパワーウィッシュを書く
︎︎︎︎︎︎☑︎息子の塾について話し合う
︎︎︎︎︎︎☑︎ビーフシチューを作る
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午後からはゆっくり過ごすと決めていた。
dマガジンで、「小さい家で暮らす」ことに興味があり、夢でもある私にぴったりな雑誌が配信されたので読む。
毎月楽しみにしている雑誌なのでなお嬉しい😊
さらに「天然生活」も素晴らしかった。
クリス智子さんの暮らしに魅了された後、なんと大好きなOURHOMEのEmiさんが登場！！
昔から「誰かの暮らし」を覗くことが大好きで(雑誌や本でね)、自分自身もいろんな暮らしを経験したくなる。
人の数だけたくさんの暮らしがあって、みんなそれぞれに工夫や好きなものを詰め込んでいる。
定住するよりも、キャンピングカーで旅をしながら暮らしたい気持ちもある。
人生1回じゃ足りないな(笑)
︎︎8月21日(水) 33度 晴れ後雷雨
近所の無印良品が改修工事のため、セールをやっていたので覗いてみた。
半額になっていた掛け布団カバーを購入。
ソファーカバーに良さそうと思ったのだ。
早速洗濯してソファーにかけてみたらすごくいい。
ダブルサイズを買ったので、クッション部分にしっかり巻き込めてズレないのが嬉しい。
ソファーを手放そうと考えていたけれど、この気持ちよさはなかなか惜しい気もする。
やはり無印良品の寝具はすごくいいなと思った。
8月22日(木) 曇り 31度
ウォールピラティスという初めて見る言葉に惹かれてやってみた。
なかなかすごい！！
28日続けてみよう。
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15:00 仕事が終わって帰ろうと思ったらゲリラ豪雨。1時間雑務をしながら止むのを待つ。
16:30 食材の買い出しを済ませて帰宅。
そのまま座らずにグリーンスムージーを飲みながら、食材の片付け→豆腐チャンプルーを作る。
丼茶碗にご飯(のりたまふりかけ)、チャンプルー、生七味、マヨネーズ、アボカドを乗せて食べるのが美味しすぎる！！
ヘルシーかつ、節約にもなって美味しい最高のおかずです😋
20:00 家事が全て終わったので、寝室で横になりながらアプリで英語の勉強。英文を読むのと聞くのが好き。
8月23日(金) 32度 曇り
5:00 窓を開けてみると涼しかったので、久しぶりにエアコンを消してみた。最近、秋の訪れを所々に感じる。
季節の変わり目は腰を痛めやすいので、タオルを電子レンジで温めて温湿布をするようにしている。
とにかく夏に体を冷やしすぎてしまうのがよくない。
6:00 今日もウォールピラティスの28日チャレンジ。
下垂した内蔵の位置を正すのに良さそうだなと、汗をかきながら思った。
28日後にはバキバキの体になってそう(笑)
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12:00 息子と「揚州商人」へ。
コロナ前はよく一人で行っていたのだけど、近所にあるにもかかわらず、すっかり足が遠のいていた。
けれど、ずっと食べたかったのが夏限定の「冷やし坦々麺」。
これはある意味癖になる味！！
家では絶対出せない味なので、夏になると揚州商人へ食べに行くのが楽しみだったのだ。
今朝、またふと食べたくなり息子を誘ってみたら「いいよー、食べに行こう」と乗ってくれた。
念願の冷やし坦々麺♡
店の外観はお世辞にも綺麗とは言い難く、中国の屋台みたいな感じ。
だけど店内に入ると従業員の方の明るくて親切な接客に驚く。
親切すぎるぐらい親切なのだ。
入口のドアオープンはもちろん、客席の案内時に椅子まで引いてくれる。
サービスのジャスミンティーはデカンタごとテーブルに置いてくれて、さらに15分程で「冷たいものとお取替えしますね」と言ってデカンタを交換してくれる。
冷やし坦々麺と、アプリをダウンロードすると無料で頼める餃子が運ばれてきた後は、「心ゆくまでごゆっくりとお召し上がりください」と声掛けをしてくれた。
自分も接客業をしているため、とても勉強になる。
また近いうちに行こう。
14:00 買い物へ。ダイソーに行ったついでに防災グッズを買い足す。
そろそろ秋の気配を感じるので、「夏の防災」から秋冬仕様に中身を変えていかねばならない。
また、断水すると手が洗えないことから、ナイロン手袋があれば便利かもと思い買い足した。
ドラッグストアで、ボディーソープを買おうか迷った結果、こちらの石鹸を見つけてお試しで買ってみました。
選んだ理由は「ハーバル・シトラスの香り」に惹かれて。
レモン果皮油🍋、ユーカリ油、ショウガ根油🫚
袋を開けて浴室に置いただけで広がるいい香り～。
お風呂は香りが重要だと思っていて、いい香りのグッズがあるだけでものすごくテンションがアガるんですよね♡
16:00 YouTubeを見ながらゴロゴロ。
今朝出会えた初めて見る動画。
早速チャンネル登録✨️
17:30 お腹が空いていなかったので、ドリンクゼリーとサラダだけ食べて夕飯終了。
18:20 お風呂に入る。
20:00 今日も布団でゴロゴロしながら英会話の勉強。
21:00 就寝。
8月24日(土) 晴れ 32度
6:00 ウォールピラティス28daysチャレンジ3日目。
きついけど汗を程よくかけて気持ちがいい✨️
なぜか生理が5日も早く来て、見事に仕事3連勤とぶち当たってしまった。
今回はイライラがすごくて、自己嫌悪に陥ってしまう。
明日は切り替えて頑張ろう💪
8月25日(日) 晴れ 34度
今日は仕事で山場を乗り越えて、ほっと一安心。
毎日のサラダ生活のおかげなのか？
先月も今月も生理が軽い✨️
とはいえ、ウォールピラティスをするには体がしんどいのでお休み。
仕事から帰って、夜ご飯は再び豆腐チャンプルー。
作るのも楽、食べるのも楽。
本当に毎日これでいい♫
今週も読んでくださってありがとうございました🙏
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