言語化が出来るようになってきた🌷

こんにちは、ちびです。

noteは全然動かせてないのにツイートは沢山していて、バランスが上手くいっていません笑

もう少し気軽に投稿していけるよう、
意識を変えて見ます〜( ´~`)

表題にもある通り、
私は大学2年の時ぐらいから、
自分の意見や気持ち、状況説明などの言語化が上手くできるよう、日々こっそり頑張っていました🌷

そこから約5年くらい？最近になってやっと上手く言語化出来てると感じられるようになって、
口喧嘩になった時も、(自分から売ることはないんですが)
穏やかにおさめつつ(平和主義)、ある程度負けなくなりました☺️

それだけじゃなくて、言語化するにあたって、自責というものが減ったように感じます。

これは、言語化するための思考の中で、
客観的な視点を自分の中に取り入れるよう努力した甲斐かなと思います。

きっとまた客観的視点を取り入れる方法には触れると思いますが、

そのおかげでどこまでが自分のせいで、どこからは自分のせいでは無いという事を判断するのを怠らなくなってきて、
かなりストレスが減って、メンタルケアもしやすくなったように思います(*´`)

私の言語化の成長方法としては、
言語化が上手な人と多く話す機会があったことと、
とにかくなんでも思いついた言葉をあてて、どうして○○なのか？をさらに言葉にして表現するのを、頭の中だったり、紙に書いたりしてより多くの言葉で説明できるようにしました！

そうすると次第に頭の中で早いスピードでそれが出来るようになって、日常生活でも表現できるようになってきました☺️

ここで、より多くの言葉を使うのは、一言で表現する人に比べれば劣って感じるかとしれませんが、

そもそも言葉とはどこかの誰かが勝手に作って勝手に使い始めたものであって、
時代と共に意味が違ってきたり、意味が増えたりもしますし、
言葉は色んな人が使えば使うほどどうしても以前その言葉を使った時の印象も付随している感じがあって、

今、私は私だけの、このまたとない一瞬のこんなに素敵な風景を表現したいのに、
一言だけで済ませてしまえば、過去のものと同列になってしまう気がして、
この感動や感情が伝わらないんじゃないかなと思ったりもするので、

一言で表せる賢さみたいなものを感じたりもするのですが、
思いっきりたくさんの言葉で伝えた方が、より価値があるようにも思えたりします笑

だけど、表現力が身についてきた分、
言葉で相手のことを説得できるようにもなってきて、
もし、ただ単純に話を説得する癖がついてしまったら、相手の人生をいい方にも悪い方にも変えてしまう怖さがあると思っていて、
それはなんだか違うよね、と思います。

言語化が出来るようになった！という
言語化の力だけではコミュニュケーションは出来なくて、

空気を読んだり、相手の様子を伺ったり、
思いやる気持ちだったり、
時には心を鬼にして見守る強さだったり、

そういったたくさんの要素が必要になってくると思うので、

ただ自己の意見を通すためだけに
自分の表現力を使いたくは無いなと
最近思います𓈒𓂂◌𓂂𓏸

まだ起承転結を考えながら文章を書く頭の余裕が無いので、読みにくいかもしれませんが、これからもっと慣れて上手くかけるように頑張ります！

この経験が誰かひとりにでも役に立ちますように。