アスリートに大切な意識の使い方

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意識と身体は密接に関連しあっていて、意識の状態（マインド）は、身体の動きに直結します。そのため、アスリートにとって、意識と身体の関係性を知ることは、プレーの質を上げるために非常に…

#メンタル

このページでは、拙著「身体の症状から答えをひも解く『ハート』のメソッド」の本文を紹介して…

1年前

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春に向けて受講生を募集いたします。整体を学びたいと思っていた方、医療従事者や各種セラピ…

1年前