パニック障害VS私〜金星への旅行編〜
めちあさんのイラスト→すりっぱ様(X @surippa1010)
⚠️この記事には病に関することに言及しております。
病気に関することが苦手な方や、読んでいて気分が悪くなってしまいましたら、すぐに閉じてくださいね。
あなたの心を守ってください🙏
⚠️とても長いので、ここです❕というところに🍓をつけております。
お忙しい方は🍓をチェックでございます💕
🎀夢歌環めちあとは？
いちご大好き🍓❤️15歳のVTuberです。
ゆめかわ星に住んでいて、敬語でお話するところが特徴だと思います(？？？)
パニック障害(PD)とX年歩んでます。
PDとは、そろそろさようならをしたいでございます😇
🎀金星への旅行ってなんですか？
旅行先を言えませんので"金星"としています。ツッコミどころ満載ですがお許しを……🙇♀️
【第一章 旅立ちの決意】
――それは三月某日のこと。
「めちあー十五日頃に金星行けそう？」
「行けると思いますです。……二、三日寝込みそうですが……」
母上が確認の問いをしました。
どうやら、父上が偶然にも長くお休みを取れることとなったのです。
――数日後に。
Σ( ˙꒳˙ )ｴｯ
金星は、父上が以前より行きたいと言っていた場所でした。
父上は健康で元気いっぱいです🐻☀️
🐻←父上イメージ
私はPD+色々で、母上も、とある事情があり日々戦う戦士でして、旅行はとっても難しいのでした。
私も母上も健康だったら、というタラレバ的な事を考えると悲しいのですが……私も母上も元気でしたら、父上と一緒に全宇宙を駆け巡っていることでしょう。
本当に申し訳ないのです😢
父上も、母上も、私も、歳を重ねていきます。
生きていることが奇跡であることを、忘れてはならないのです。
偶然にも、最近、放送されていたドラマ「君が心をくれたから」や「春になったら」などの作品を通して、改めまして"生きていること"について考え、向き合う機会を頂きました。
Xのアイコンイラスト:月見様(X @tukimiluna2)
今を逃してしまったら、いつ行けるのでしょう？ という思いが巡りました。
母上も同じ気持ちなのは知っています。
最後になるかもしれない家族旅行のチャンス。絶対に逃したくありませんでした。
今までも行くか否かのお話はあり、その度に叶えられなかったのです。今回も駄目でしょうか……と思いながらも私は切り替えて雑談配信をしました。
🎀アーカイブはこちらです
▶️https://www.youtube.com/live/no4OzSqwfZ4?si=o5q_xroPJruGg1Rs
関係のないところでも宣伝は忘れない全力VTuber・夢歌環めちあ
配信を終え、リビングへと戻ると「十五日にホテル安く取れたよ☺️💕」と母上と父上が嬉々としていました。
※いちご大好き十五歳なのでなんでも数字は十五を使います🍓✨
❗️❗️（ '-' ）❓❓
確定でございますか？
いつも流れていた金星旅行。
真剣に自分の体調のことを考えて答えたものの……本当に行くことになるとは、思ってもいませんでした。
――思考が巡ります。
世間は春休み。
金星は超人気スポット。
近くに安くホテルが取れるなんて機会は滅多無い。
絶好のチャンスだ。
だがしかし旅行は数日後。
仕事は珍しく軌道に乗っている。
帰還後仕事はできるだろうか？
だがしかし逃して良いのだろうか？
いや、良くない。
だがしかし金星で倒れてしまったら？
いや、良くない。
挑戦せずに終わるのか？
いや、良くない。
私のことを私以上に理解して下さっている母上は、「無理に行かなくてもいいから、当日にめちあが行けそうなら行こうね」と言ってくれました。
私よりも、母上の方がもっと大変なのです。ですのに言って下さったのです。
私は覚悟を決めました！
(ω)うををををををなのです‼︎
イラスト:月見様(X @tukimiluna2)
【第二章 準備と葛藤】
その日からは、私はPDによくある予期不安とバイバイするために、心と体と持ち物の準備をすることに徹しました。
金星は、私の住んでいる ゆめかわ星 に近い場所です。自家用車での移動が可能です。宇宙ですのに！？ というのはスルーでお願いします😋🪐💖
……ですが、私は車に長く乗っているだけでも疲れてしまうほど体力が無く、疲労度に比例してパニック発作も起きやすくなります。
今から筋肉をつけたり、体力を大いにつけることは不可能ですが、非常に・とても・かなり・素晴らしく・良い規則正しい生活をすることはできます🥳🏆🥇
🍓めちあさんがしましたこと
夜更かしはしない。
仕事の休息は適度に取る。
運動の代わりに、ストレッチを。
肩こりはマッサージガンでがっつりほぐす。
清潔にして菌を寄せ付けない。
当たり前のことを徹底して過ごしました(`･ω･´)
当たり前のことは難しいですね……🥹
ドキドキしちゃいまして、いつものお昼寝もあまりできず、ウマ娘のアプリをぽちぽちしていました🐴💖
帰る頃には最高でS+ランクのウマ娘ちゃんたちがほぼ全員UG以上になっておりました👑
推しはライスちゃん‼︎
持ち物は、 旅行 持ち物 で検索したものを参考にしつつ、それにプラスしました(`･ω･´)
🍓めちあさんの持ち物〜プラスしましたver.〜🍓
・お薬(持ち歩く鞄用)
・お薬の予備(持ち歩かない鞄用)
・キレートレモンの疲労感軽減ドリンク
・カロリーメイト
・個包装のバウムクーヘン
・冷却ジェルシート
・ペーパータオル
・除菌シート
・愛用のパジャマ
・着圧ソックス
・iPad
・Switch
・耳栓
・お守り
・ぬいぐるみ ※後述
🍓めちあさんのこだわりＰＯＩＮＴ🍓
👑栄養ドリンクは、カフェインがPDによろしくないですのでキレートレモンにしておりますჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
疲労感軽減も顔のむくみ感を軽減タイプも、どちらもとても効いて好きです🥰
🍋公式サイト
https://www.pokkasapporo-fb.jp/products/lemon/kire-to/JF41.html
お菓子類も同様にカフェインを含まないものをチョイスしました🎀
👑ペーパータオル
ハンカチべちょべちょ〜が苦手でして、タオルびちゃ〜もイヤッイヤーッでしたので、持っていきましたです✌️😎✌️
ホテルで手を洗った時、洗った後の水滴を拭いたりしましたです٩( ´ω` )و
車内で食事する時も大活躍で、清潔しか勝たん系VTuberの私、ペーパータオル推しになりましたでございます！
【第三章 家族】
――準備を進める上で、ある問題に直面しました。
ぬいぐるみでございます🧸
体の不調を感じた時から、ずっと一緒にいる「いちごちゃん」という大切なぬいぐるみちゃんがいます🐇💗
もうめちあさんって十五歳なのですが……苦しい時、悲しい時にたくさん助けてもらっているのです。
十五歳なのです( ˘ω˘ )
十五歳でございます( ˘ω˘ )
疑問に思ってはいけません( ˘ω˘ )
パニック発作の時には、お薬とお水の他に、母上はいちごちゃんを連れて来てくれるのです。
いちごちゃんは、私にとって一番のお薬で、家族同然の存在なのです。
パニック発作が起こってしまった時、いちごちゃんが居ましたら安心です
VS
無くしてしまったらショックで立ち直れないです
勝者は後者で、代わりにいちごちゃんのお写真をキーホルダーにしたものを持って行きました🥳✨
いつもバッグに入れてます🐇🐇
父上は、自分の準備の他に、何も言わず……こっそりと車椅子を綺麗に拭いて用意をしてくれていたのです。
母上に気を遣いとこっそりして下さったのです。
その優しさに、ぽわぽわっとしました( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )
母上はある事情で、長い距離を歩くことができませんです。
ゆめかわ星の田舎のお店ならまだしも、金星の都会の大きな建物を歩くのは大変なのでございます。
母上だけじゃなく、私も父上も。誰が・いつ・どうなるかわからないので、あった方がいいですね😉💗ということでお家にあるのです。
母上は高いプライドがあり、強い人です。まだ若いです。
なんと言っても、娘がまだ十五歳の母上ですし……🥺
車椅子は、乗っていると酔います。小さな段差でもゴン‼︎しますと、うをををををごおおおおん⚡️⚡️と想像の百倍響きます。
ただ座っていられるだけ、ではないのです。
その疲労感も大変ですゆえ、本当に本当に数回しか使ったことがありません。
タケ◯プターで移動できたら素敵ですよね🎋💙ドラちゃん〜
しかし、もう一生歩けなくなってしまうほど体にダメージがあったらと思うと心配でございました。
母上が心配→不安になる私→パニック発作→母上に負担をかけてしまう→申し訳ない気持ち→パニック発作→母上に不安…エンドレスでございます🔁
母上は、めちあはめちあが生きているだけで良いから何も心配しないでね、と言って下さるのです。
母上に迷惑をかけないためにも、父上の宇宙を飛び回りたいという当たり前の希望を叶えるためにも、私は元気にならないといけないのでございます❤️🔥✨
金星への旅行で、無事に帰還できましたら……旅行に行けたという達成感と自信でPDが良くなる希望がありました！
🥇⸜(* ॑ ॑* )⸝🏆
人口の多い金星は、PDの治療法の一つ、暴露療法になるのです。
こうして夢歌環家一行は、三月某日に金星へ向かったのでした‼︎
――後編の更新は来月でございます！
🍓次回予告🍓
・めちあさん、TVerでGTOを見る
・めちあさん、バイキングで食べ過ぎてしまう
・福袋の袋って大きくて便利でございますね
お読み頂きありがとうございましたです🫶
お疲れ様でございました🙇♀️長かったですよね💦
あなたが健やかに毎日を送れますように！