整ってください

こんばんは。今日は生活の話です。

授業が始まってからというものの、なんとなく整わない感じがあります。部屋が荒れているのでそれは当然だとも言えるのですが、体のリズムも作業ペースも、いろいろなものが微妙にずれていってしまっている気がするんです。

例えば、睡眠。一応それなりに時間は取れているはずで、毎日最低7時間は寝るようにしているのですが、それでも朝起きると眠気が取れなくて。午後も一度は睡魔が襲ってきます。そのくせ夜頭が冴えてくることも多々あります。困ります。

それに伴ってか、いまだに予習と研究とのバランスが掴めていません。いけるかなと思って頑張っていたらここ数日のように謎に放心状態になってぐったりしてしまうんです。素直に休めればいいのですが、なまじできていた時期があるせいで焦りが出ています。

家事もなかなか。特に自炊と掃除が面倒になっています。今日一念発起でキノコミックスとひき肉炒めをつくるべく食材を購入しましたが、ここのところほとんど自炊向けの食材を買っていませんでした。掃除も面倒で、床の上に本やら資料やらが散乱しています。

一応生理という名のデトックス期間ではあるのですが、全然整っている感じはしません。終わりが近づいていても、体が軽くなるとか、気分が上がるとかそんなことは全くなくて、むしろなんとなくずうんとした重石が乗っかりはじめているような感覚さえあります。

そのうちまた温泉行きたいな。マッサージや整体でもいいな。何かしら自分を整える手段が欲しいです。