me time 1人時間

以前はme timeの重要さが分からなく、時間があれば勉強するなど無駄にしたくないと頑張っていた。
昨年からme timeの大切さにやっと気がついた。
仕事から帰って、好きな香りのキャンドル🕯️焚いて、好きなyou tubeを1人見る。
リラックスして、寝落ちする事もある。
それでいいのだ。
スローダウンしてok. 何もしないでokay.
この時間は人生にかなり貴重というか、必要なのです。