HSPの生き方

今回は、HSPにつきましてご紹介いたします。
まずはじめに、HSPとは1996年アメリカ心理学者🎓
エレイン・N・アーロンにより提唱された
Highly sensitive personの略であり、
高い感覚処理感受性を有する人、
もしくは気質のことを指します。
続きまして、Highly sensitive person（HSP）さんの
特徴につきまして以下、ご覧ください。

✨一つのことを深く考えるのが好き
✨共感しやすい
✨感受性が豊か
✨人にやさしくできる
✨大きな音や光の刺激が苦手
✨人混みが苦手
✨気を読み過ぎて疲れる
✨忘れたい過去が繰り返し蘇る
✨周りが自分をどう思っているか不安

などといった特徴があります。
HSPさんは、感覚や知識が長けており、意図を簡単に
汲み取れることができる方たちであるということを
皆様に理解していただけたら嬉しいですね😌