（手書き日記8）人の手ってすごい
こんにちは、川瀬はるです。
ふりかえると、1月は低空飛行でじっと耐えているような日々でした。体調を崩したのもあったけど、どこか気持ちが重く後ろ向きで。長かったような短かったような。
感染拡大の影響でドトールに行くのを控えていたことも、鬱々としていた理由のひとつかもしれません。30日にマッサージに行ったらふっと体が楽になりました。
あと気になる本を躊躇なく買ったのもよかった。本とマッサージで回復することを確認できたのはよかったです。
感染予防と心身の健康の維持を両立するのはなかなか難しいですが、どっちも大切なのでバランスをとっていけたらと思います。
以下は先週の日記です。
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