今日の三択メッセージ。9/6

こんにちは。
最近、家の大掃除をしているのですが、
「モノの取捨選択をすることは
心の中を整理にすることなんだ」
と体得しました。遅まきながら。

それでは今回は、Ｒ・Ｓ・Ｔの中からひとつ選んでくださいませ。




【Ｒ】
どん底の自分を優しくする日。
ささいなことからショッキングなことまで、人が落ち込む要因は山ほどあります。そんなときに立ち直る方法として、愚痴る・叫ぶ・悪口を紙に書き殴るなどがあります。間違っても「こんなことくらいで落ち込んでんじゃないよ」と自分責めをしないでくださいね。



【Ｓ】
無意識のサインに気づく日。
「自分のことが分からない」という人がいます。それは分かろうとしていないのかもしれません。認めたくないのかもしれません。だけど、身体はサインを出しています。楽しいときはカラダは軽く、ツラいときは重くなったり。自分に対して感性を研ぎ澄まして。



【Ｔ】
部屋を憧れでいっぱいにする日。
雑誌の中の、憧れのファッションやインテリア、キャリアを持つ人などを眺めては「これほしい、こうなりたい」と言うけれど、日常に揉まれて、その憧れが消え失せてしまう。ならば、部屋中に憧れの断片を貼りまくって、目標が消えないようにしましょう。

それでは、よい一日を。