チャーガのおいしい飲み方⑭チャーガ＆ラズベリー・ローズペタル
こんにちは。チャーガ専門店のmc storeです。
今回は、チャーガ＆ラズベリー・ローズペタルのレシピをご紹介します。
ラズベリーは妊婦さんのハーブとも言われており、腰や骨盤周りの筋肉の緊張をとったり、子宮の筋肉の緊張をとってくれます。また、女性にとって大切なホルモンの分泌にも良いとされています。甘酸っぱい香りで、チャーガに入れるとお茶の色をほのかにピンク色に変えます。
ローズペタル（薔薇の花）もまた、女性の為のハーブと言われ、生理痛や不妊に効果的で、お肌を美しくする効果は女性ホルモンの効果です。この２つのハーブはとても相性も良く、合わせると香りも味も見た目も華やかでおすすめです。
材料
・水 500ml
・チャーガ 2g1袋
・ラズベリー ティースプーン 1杯
・ローズペタル ティースプーン 1/2杯
作り方
所要時間：6 分 ( 準備：1 分 | 調理：5 分 )
①チャーガ１包・水500ccを用意します。
②500ccの水を火にかけて沸騰したらチャーガ1包を入れて中火で5分煮出します。
③火から降ろして1分間タオルを巻いて蒸らします。ゆっくりとチャーガの栄養成分が溶け出して、深くてまろやかなチャーガティーが出来上がります。
④ラズベリーとローズペタルを入れて完成。