－1からの器械体操＃001

器械体操とは
 
 
　自己紹介で趣味や部活を聞かれたとき「器械体操をしています！」というと、「バク転できるんですか？」という質問が一番多く返ってきます。ここでバシッと「できます（ー`Дー′）キリッ」と答える「すごーい‼」と言っていただけとても気持ちいいです。
　そんなバク転のイメージが強い器械体操ですが、何をしているか具体的には想像しづらいですよね。今回は器械体操がどんなスポーツなのか基礎知識を体操経験2年の僕がご紹介します。
 
目次
　１　器械体操の知っておきたい基礎知識
　　・難しい技がどれだけできるか　　　
　　・どれだけきれいに演技できているか
　２　男女で違う！？種目数　　　　　　
　　・男子は6種目　　　　　　　　　 　
　　・女子は4種目　　　 　　　　　　　

１　器械体操の知っておきたい基礎知識
 
　器械体操は種目演技を行いスコアで競っていくスポーツです。ではどのようにスコアが出るのか。
　スコアの基礎知識として器械体操には1種目８技以上１０技以下というルールがあります。細かいことは置いといてザックリ言うと自分のやりたい技を８個以上選んで演技すればスコアが出ます。しかしその選んだ技がルールブックに載ってない場合、技として認められません（一部例外あり）。例えば「俺は超能力者だから床の演技で浮遊しながら１０回捻れるぜ」と息巻いてもルールブックに載っていなければ採点することができない。それどころかスコアも出ません。そして高スコアを狙う上で大切になるポイントが、難しい技をどれだけできるかとどれだけきれいに演技できているかです。
 
・難しい技がどれだけできるか
　技には難度というものがあります。種目にもよりますがA～I難度まであります。Iに近づくほど難しくなりスコアも高くなります。よって高スコアをとるには難度の高い技をする必要があります。しかしI難度に近い技はとても難しく危険を伴う大技です。

（↑ルールブックの床の演技の難度表）

　カードゲームをしたことがある人は分かるかもしれませんがデッキを組む時に、遊戯王であればヴェノミナーガ、デゥエマであればドルバロム、ポケカのギラティナVmaxなど切り札級のカードばかりを入れてもデッキは成り立ちません。このような最強カード達（持ち技）でデッキ（演技構成）が組めるのはオリンピックの選手たちです。
　では「初心者には体操は難しいのか？」そう思ったあなた、正しい判断です。しかし何も太刀打ちできないわけではありません。それが次に紹介するどれだけきれいに演技できているかです。
 
・どれだけきれいに演技できているか
　上記でも述べたとおり器械体操は初心者にはとてもやさしくないスポーツです。しかしどれだけ難しい技ができていてもその完成度が低ければ大幅に減点されてしまいます。難度が上がれば上がるほどきれいさを意識するのが難しくなります。逆にA難度の技ばかりでもきれいさを極めればそれなりに高いスコアをとることもできます。どれだけ最高級の食材で作ったかつ丼であろうとも、ほっともっとの容器に入れてハエがたかってしまったら見栄えが悪くなります。私も大学から器械体操を始めたので演技構成はAとB難度の技だけです。　難しい技に挑戦するのも器械体操の醍醐味ですが、他にも演技中つま先と指の一本一本が同じ方向に直線に伸びているか。膝や肘が曲がることなくしっかり伸びているのか。着地をしっかり止められるかなど細かいですがスコアを上げる又は減点を防ぐのにとても重要な点になります。
　上記のような事を意識するだけでも器械体操はスコアを上げることができます。
　できないのであればできないなりに戦う手段を考えていけばよいのです。