「Third place」（サードプレイス）の魅力！～居心地の良い場所はそこにある～

今日は、
「Third place」の魅力についてのお話しです。

「Third　Place」（第三の場所）とは
自宅や職場以外の居心地の良い場所のことです。

ご存知のとおり
第一の場所は自宅
第二の場所は職場や学校
です。

フルタイムで働きながら3人の子供を育てた
シングルマザーの私にとっても、
「サードプレイス」は大切な場所でした。

1.時間がなくても作っている

平日はフルタイム勤務で、帰宅後は家事と育児。
休日はたまった家事と、家族一緒に過ごしたい。

「どこに時間があるのよ～」ですよねぇ
私もそうでしたので、
その気持ち、よくわかります。

でもある時、
「時間を作っている」ことに気づいたんです。
しかも、職場が定期的に変わるので、
職場に合わせて時間を作っていました。

いくつか、紹介しますね。

・通勤時間
　勤務先が遠かった時で往復3時間

・会社の昼休み
　チャイムとともに、1時間めいっぱいとってました。

・お休み（有休）をとる
　お休みが取りやすい職場では、積極的に取ってました。

・みなが寝たあと
　睡眠時間が減るので、これは元気な時限定でした。

無理をせずに、10分からでもいいのです。
今の自分にあった時間のつくり方を見つけることが大事です。

2.成長できる場所

「Third　Place」へ行く理由は？
集中、勉強、イライラ解消、考え事、一人になる、
仲間を見つけたいなどなど・・・
理由はないけど行く
なんてこともありです。

なぜ自己成長に繋がるのか
説明していきますね

・勉強・読書など
興味あることへの追求、集中力があがることで、知識が増える。

・考え事
人の意見に流されず、自分自身で決断する力がつく

・イライラや怒りの解消
ちょっとその場から離れることで、
なぜ、これくらいのことでイライラしてたんだろうって
相手の立場で考えられるようになります。
そこからは、自己反省、
そして、気まずかった相手に素直に気持ちを伝えられる。

・仲間を見つけたい
コミュニティでは、同じ目的をもった人から
学ぶことが多く、コミュ力も上がる。

気持ちを切り替えて
冷静に考えることのできる場所。
自分の本当の気持ちと向き合える場所。

知識、決断、思いやり、精神的安定、コミュニケーション力など
自分が成長できる場所ということです。

3.自分と気の合う仲間と過ごす

「Third　Place」誰と過ごしますか?

一人、友人、恋人、家族、ペット・・・

重要なのは、あくまで自分の居心地が良いかどうかなので、
誰と過ごすかはその時の状況や気分次第です。

そして、
誘われてではなく、誘うのです。
ちょっとワクワクしませんか？

私の場合は、ほぼ一人です。

優柔不断で流されやすいタイプなので
ついついみんなと一緒でいいよ
と言ってしまう。
帰ってから、やっぱこれは嫌だった・・・
と後から後悔する💦ってことが多かったので。

4.お金がかからない（お金を使いたくない）

お金がかかる
通勤費は会社がはらってくれている
お昼休憩はお弁当もしくは昼食代
図書館
市のコミュニティ
近所のカフェ

お茶代はちょっとかかっちゃう
でも、それ以上にプラスの価値はあります。

5.「Third　Place」は変わるもの

子供が小さいうちは
家を一歩出て、会社へ行くことが
自分の時間が来た！
と思っていました。

が
ふと気づいたんです。

会社は仕事するためで、
私がやりたいことなのか？
自分のプライベートではないのでは？
居心地の良い場所なの？

あれ？出勤すると自分の時間だと
思ってたけど、
ちょっと違うのかな。。。

それからは、
職場はお金を貰う場所とわりきっています（笑）

自分の「Third　Place」を
生活スタイルによって、
変わっていました。

・子供が小さいとき
・子供が学校にあがってから
・子供に手がかからなくなった現在

場所が変わっても
共通するのは「なんか居心地がいい」
めっちゃ好きな場所です！

私のサードプレイスは、
図書館とカフェ
そしてコミュニティ
ちょっと欲張り（笑）

あなたの「third place」はどこでしょう？

ストレスフリーの生活スタイルに、
「third place」はおすすめです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。